富士山が一望できる露天風呂・富士山朝霧高原リゾートホテル・田貫湖ハーバルガーデン

　　　　　　　　　　　過去に何度か紹介した森林資源を活用した健康増進プログラムが『富士山！からだの学校』として３月７日雨が降りしきる中、『富士山！からだの学校』キックオフイベントが開催され、校長の静岡大学准教授　杉山康司先生の開校の挨拶と共に本格始動が始まりました。当日は雨の中２時間程度の体験と食事会が開かれました。

３月４日にふれあい自然塾にてノルディックウォーキングのアクティビティリーダーと言うこれから始める人を教える資格の講習会及び試験にハーバルガーデンから２人行って来ました。座学と実技を入れてみっちり１日行いました。簡単な学課試験と実技試験があり合否は後日だそうです。結果はまた後ほど報告します。

今日は雨もあがりとっても暖かく良い天気で気持ちいいですね♪
もっとも花粉症の方には辛い時期ですが、、(∋_∈)
さて、ふとガーデンの足元をみると昨年、球根を植えたチューリップもいつのまにか鳥除けのネットの下でこんなに芽を伸ばしていました。
春ももうすぐそこまでやってきていますね(*^o^*)
開花が楽しみです。

皆さん♪明日、２月２３日は何の日かご存知ですか？実は富士山の日なんです！知ってましたか。そして河口湖では湖上の舞とだいしまして冬花火大会が行われます。冬の澄んだ空の花火は格別です。是非お楽しみ下さい。

１６日夜から降った雪ももうすっかりと溶けところどころに形跡を残すのみとなりました。来週からは暖かくなるそうですね。気温の変化が激しいですが、体調を崩さないように注意して下さい。 さてさて代謝改善プログラムも最終日となりました・・。それでは　　　　　　　　　　　　　　　　 　３日目朝食です今回もカロリーを重視したメニューとなりました。ご飯は五穀米を使用しています。なんといっても具だくさんのお味噌汁野菜の甘みがでてうれしい１杯ですね。メインは富士宮の養鱒所から取り寄せた鱒の一夜干し。これは初めて食べました。思いのほかおいしかったのですが、１枚が大きいのと小骨が多く食べづらかったですね・・。その後ポールを使ったノルディックウォーキングに出かけました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてお昼はお弁当本来は景色のいい山の中やガーデンで食べる予定だったのですが、今回は雨の為残念ながら部屋の中。運動をしてきているので主食をたっぷりという事でやはり五穀米と黒米のおにぎり　そしておかずは大根とこんにゃくのおでん風、ヨーグル豚のアスパラ巻きそして富士宮鶏卵の厚焼き卵、ふかし芋そしてデザートにもちやさんの草大福以上がお弁当の内容でした。ハーバルガーデンでお弁当初挑戦だったのですが、見た目もボリュームも満足できる一品となりました。午後はもう一度カラーセラピーを行い最後に代謝プログラムの感想意見交換を行いました。今回ご参加いただいたモニターの方たち、プログラムに従事した関係者の方々、本当にありがとうございました。ハーバルガーデンとしても新たな発見や見習う部分、今後展開していく上で大変参考になりました。